46. BMW-Berlin-Marathon 2019

46. BMW-Berlin-Marathon 2019

Ich kann gar nicht mehr so genau sagen, wann diese ganze Lauferei so eskalierte. Es scheint gar nicht so lange her zu sein, dass ich mich im Training über den ersten Lauf über 10 Kilometern gefreut habe. Und dann meldet man sich zum ersten Volkslauf an, dann zum...
50 km im Kreis rennen – der Rodgau Ultra

50 km im Kreis rennen – der Rodgau Ultra

Bereits zum zweiten Mal zog es mich Ende Januar nach Rodgau in der Nähe von Frankfurt (Main), um am „Rodgau Ultra“, einem Lauf über 50 Kilometer teilzunehmen. Liest oder hört man etwas zu dieser Veranstaltung, scheint es im Grunde zwei Parteien zu geben...
Der Athen Marathon – Das Original

Der Athen Marathon – Das Original

Wer sich mit dem Thema Marathon beschäftigt, wird früher oder später an der vermeintlichen Geschichte dieses Laufes nicht vorbeikommen. Der Legende nach lief der Bote Pheidippides im Jahre 490 v. Chr. vom Örtchen Marathon nach Athen, um vom Sieg der Athener gegen die...
Als Helfer beim Düsseldorf Marathon

Als Helfer beim Düsseldorf Marathon

Mittlerweile habe ich ja schon bei recht vielen Laufveranstaltungen teilgenommen. Darunter waren kleinere und größere. Aber immer habe ich diese Läufe aus der Sportler-Perspektive erlebt. Und eigentlich ist mir kein Lauf bewusst, der ohne Helfer auskommen würde. Im...
44. BMW-Berlin-Marathon – Ein Bericht

44. BMW-Berlin-Marathon – Ein Bericht

Die Endorphine waren bei meinem Marathon Debüt in Berlin im vergangenen Jahr noch nicht ganz abgebaut, da war ich mir schon ziemlich sicher, dass es nicht mein letzter gewesen sein würde. Also habe ich meinen Namen wieder in die Lostrommel geworfen und Ende des Jahres...
Trainingsplan und Urlaub – geht das?

Trainingsplan und Urlaub – geht das?

Auf meiner Wettkampfliste für dieses Jahr steht auch wieder der Berlin Marathon im September und wie wahrscheinlich viele andere auch, trainiere ich in der Vorbereitung auf die 42,195 Kilometer nach einem Trainingsplan, der 10 Wochen umfasst. Nun ist es allerdings so,...